生炒骨/菠蘿咕咾肉
用料
五花肉(去皮) | |
番茄醬 | 適量 |
白醋 | 適量 |
片糖 | 一片半 |
五香粉 | |
白糖 | |
鹽 | |
菠蘿罐頭 | |
青椒 | |
地瓜粉 | |
食用油 |
生炒骨/菠蘿咕咾肉的做法
五花肉去皮,洗淨,切成一塊一塊的放在容器中備用。
放入五香粉、鹽、糖跟肉一起抓勻醃製30分鐘。
醃製五花肉的同時拿一個小鍋,放入白醋和片糖,大火煮開至片糖完全融化。
融化後是這個樣的。
將番茄醬加入煮好的白醋片糖中,大火繼續煮至開鍋,轉小火熬製。此處注意這時候很容易撲鍋,注意控制火候。一直熬到番茄醬溶於白醋中。
這是熬好的醬汁,關火,放在一旁備用。
取出一個大空盤,倒入地瓜粉,把醃製好的五花肉放在裏面裹勻。
裹好的肉就是這個樣子的
燒油,待油溫到合適的時候放入五花肉炸一下,此處注意控制炸的火候,需要一些經驗,既要把肉炸熟,又不能太久,不然會影響菜的口感。
菠蘿,青椒洗好,切好。
找一口乾淨的鍋,鍋中倒入一點油(不用太多),等油溫合適後倒入菠蘿和青椒進行煸炒,加入一點點鹽(不要放太多),稍微翻炒一下出香味即可。然後倒入炸好的五花肉,翻炒幾下,倒入提前調好的醬汁,翻炒至醬汁裹勻所有的食材即可出鍋咯!
這樣菠蘿咕咾肉就做好啦~圈哥因爲這道菜吃了整整兩大碗米飯!簡直贊哦!
小貼士
五花肉要記得去皮,我這次就是犯懶沒去皮,結果就影響了口感,果然做飯不是一件可以犯懶的事情呀
番茄汁可以根據個人喜好調節酸甜的比例哈
地瓜粉不建議用麪粉或澱粉替代 口感會完全不同的
最後爆炒階段不需要持續很久,只要番茄汁裹勻了就可以出鍋了,因爲炒久了肉就不脆了。