烤牛排(空氣炸鍋)
正規軍大都用鑄鐵鍋煎牛排,雖然好看也好吃,但過程中的煙熏火燎讓人糾結,試過兩次空氣炸鍋後,發現其不失爲另一種選擇。
用料
牛排 | 2塊 |
黑胡椒 | 1勺 |
鹽 | 5克 |
黃油 | 適量 |
烤牛排(空氣炸鍋)的做法
如果是冷凍的牛排一定要在化凍後用廚房紙吸乾水份,新鮮的好牛排一般是沒有多餘的水分。
200度預熱空氣炸鍋5分鐘。根據自家口味在牛排上撒適量鹽和黑胡椒碎,現磨的比較有味道,然後用手指拍打牛排一面大概半分鐘,讓味道更好地與牛排融合,最後刷上薄薄一層融化的黃油。
烤藍拉出來,快速墊上燒烤紙,放入牛排。
根據牛排厚度和自己喜歡的熟度調整時間。這個是200度兩面各3分鐘,差不多算5分熟。
這個是200度兩面各4分鐘,差不多算7分熟。
水開加一勺鹽和橄欖油把意大利煮軟,煮完意大利麪的水裏燙一些蔬菜,西蘭花、胡蘿蔔、土豆、蘆筍、燈籠椒都行,八分熟厚倒入空氣炸鍋的烤籃裏,與烤牛排留下的汁拌一下,空氣炸鍋兩分鐘,神馬都沒有浪費。
小貼士
如果你的空氣炸鍋可以支援更高的溫度,那就敢敢試,高溫能瞬間鎖住水分,讓肉更多汁鮮美。