海蔘蛋包飯 食譜坊 菜譜 1.12W 大中小設定文字大小 好吃又營養的海蔘蛋包飯，小孩特喜歡吃 用料 海蔘 1只 黃瓜 1根 胡蘿蔔 1根 蝦仁 數個 雞蛋 2-3個 番茄醬 適量 海蔘蛋包飯的做法 胡蘿蔔切塊 黃瓜切塊 蝦切塊 打入2一3個雞蛋攪勻備用 鍋中倒油 將所有的菜放在鍋裏翻炒3一5分鐘 最後放飯一起翻炒 將油倒入鍋中 放入剛剛備用的雞蛋煎至金黃撈出 最後 將海蔘飯放入雞蛋餅中 蓋上後放自己喜歡的醬料即可 TAG標籤：蛋包飯 海蔘蛋包飯 海蔘 #
