鹹蛋炒南瓜/餡 消耗鹹蛋白
偷懶省時的製作流程;
鹹蛋白當做鹽;
可碾碎做南瓜吐司麪包餡。
買的海鴨鹹蛋,熟的 蛋黃不腥,所以直接使用,不需要事先加料酒來蒸制鹹蛋黃。
用料
南瓜 長形約25釐米長 | 取用小半個 |
熟海鴨鹹蛋 市售 | 2個(鹹蛋白剩下大半個用來煮芥菜湯) |
蔥 香菜 | 各兩三根 |
鹹蛋炒南瓜/餡 消耗鹹蛋白的做法
1 南瓜去皮 切片;
2 鹹蛋剝開,蛋白切碎, 蛋黃不需處理 待用;
3 不粘鍋 油一湯匙 南瓜片和1.3個鹹蛋白碎(剩下的鹹蛋白用來煮芥菜湯),炒到南瓜片開始變粉, 中途如果太乾,加少許水;
4 在鍋中間空出位置,加少許油,將熟鹹蛋黃放入,用鍋鏟壓碎,炒到鹹蛋黃有點起泡,混合周邊的南瓜片一起炒;
5 撒蔥末和香菜碎,稍翻炒,出鍋。
6 出鍋後的南瓜,可以直接當一道菜,也可以碾碎,用來做吐司麪包餡兒(做餡的可以在麪包整形的時候才加蔥末,香菜可以不放)。又做一次補充一些圖 這次只用了一個熟的鹹海鴨蛋(老曾叔)
放切碎的鹹蛋白與南瓜片同煮
鍋中間留空 加少許油 將整個熟鹹蛋黃放進去 壓碎 煮到起泡 跟南瓜片拌勻。
小貼士
鹹味稍微蓋過南瓜的甜味,這道菜才更好吃。