鮮嫩多汁清蒸羅非魚
羅非魚又名非洲鯽魚,通常的做法是紅燒或者糖醋,因爲這種魚有一種特別的腥味。其實蒸魚之前,在魚身兩側抹生薑粉和白胡椒粉醃製片刻,不僅可以大大降低腥味,還可以增鮮增香。
用料
羅非魚 | 1條 |
味好美白胡椒粉 | 適量 |
味好美生薑粉 | 適量 |
蒸魚豉油 | 2勺 |
食用油 | 20克 |
蔥絲/紅椒絲 | 適量 |
料酒 | 2勺 |
白砂糖 | 適量 |
食鹽 | 適量 |
鮮嫩多汁清蒸羅非魚的做法
羅非魚一條。宰殺清洗乾淨。用廚房紙巾吸乾水分。
魚身兩側撒適量料酒,再抹適量食鹽、生薑粉和白胡椒粉,醃製片刻。
蒸鍋放足量水煮沸,把醃製好魚放入,蒸10~15分鐘,關火。悶5分鐘拿出。
倒出蒸魚的湯汁,把切好的蔥絲和紅椒絲碼放上。
用炒鍋把油加熱,熱油澆在蔥絲上。再倒兩勺蒸魚豉油,即可。
小貼士
1爲方便入味,可以在魚身兩側用刀切幾刀。
2蒸魚的時間取決於魚的大小。