超有食慾又減脂的清炒南瓜 食譜坊 菜譜 1.67W 大中小設定文字大小 南瓜便宜又美味 用料 南瓜 300克 幹辣椒(可不要) 2-3個 蒜 3-4瓣 小蔥 1 超有食慾又減脂的清炒南瓜的做法 蒜,南瓜,蔥,幹辣椒切好 熱油爆香蒜片和幹辣椒段加南瓜炒至均勻掛油一邊炒一邊放少量水兩到三次快熟時加一點老抽、鹽和糖翻炒均勻撒蔥花出鍋。 小貼士一點點加水燜炒,我用的 龍牌 老抽,品質很好,色澤油亮 TAG標籤:超有 南瓜 食慾 減脂 清炒 #