![玉米濃湯💕春日輕視吃瘦不餓瘦的做法步驟圖]( "玉米濃湯💕春日輕視吃瘦不餓瘦的做法步驟圖")
俗話說“三月不減肥、六月徒傷悲”，過完了大魚大肉的新年就要開始給自己的身材進行一個徹底的管理啦！一款簡單的玉米濃湯低脂低熱量飽腹感滿滿，瘦身的小夥伴吃出健康“吃瘦不餓瘦”‼️
用料
| 甜玉米 | 100克 |
| 土豆丁 | 30克 |
| 西蘭花 | 30克 |
| 胡蘿蔔丁 | 20克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 清水 | 500克 |
| 海鹽 | 適量 |
| 黑胡椒碎 | 適量 |
玉米濃湯💕春日輕視吃瘦不餓瘦的做法
準備好所需食材，胡蘿蔔、土豆改刀切丁，西蘭花切小朵
![玉米濃湯💕春日輕視吃瘦不餓瘦的做法步驟圖 第2張]( "玉米濃湯💕春日輕視吃瘦不餓瘦的做法步驟圖 第2張")
所有食材放入破壁機中加入清水用米糊製作，倒入牛奶和適量海鹽調味。
![玉米濃湯💕春日輕視吃瘦不餓瘦的做法步驟圖 第3張]( "玉米濃湯💕春日輕視吃瘦不餓瘦的做法步驟圖 第3張")
美美的擺盤後撒些黑胡椒碎就可以趁熱開吃啦👏👏具體操作可以參考作品欄視頻分享
![玉米濃湯💕春日輕視吃瘦不餓瘦的做法步驟圖 第4張]( "玉米濃湯💕春日輕視吃瘦不餓瘦的做法步驟圖 第4張")
