經後補氣血 食譜坊 菜譜 2.4W 大中小設定文字大小 女士的至愛,經後喝兩次,延緩衰老 用料 紅棗 5顆 枸杞 5克 桂圓 10克 雞蛋 1個 紅糖 15克 當歸 5克 黃芪 5克 經後補氣血的做法 洗乾淨材料,紅棗去核,有時間的可以提前泡半個小時再煮容易出味道 放三碗水燒開轉小火煮半個小時,(中間雞蛋煮熟去殼) 煲好還有一碗半水,女人經後要補一補,不然失血過多很容易衰老 TAG標籤:補氣血 好吃 經後補氣血 經後 #