沙蔘百合瘦肉湯 食譜坊 菜譜 2.36W 大中小設定文字大小 天氣越來越乾燥了。 沙蔘百合瘦肉湯做起來超級簡單的,手殘黨也可以輕鬆煲出美味的養生湯。 沙蔘、百合具有養陰潤肺,潤燥清咽的作用 用料 百合 適量 沙蔘 適量 桂圓 適量 銀耳 半朵 蜜棗 2顆 瘦肉 500克 沙蔘百合瘦肉湯的做法 把瘦肉洗淨切片,蜜棗洗淨對半剖開(容易出味) 把沙蔘、百合、桂圓和銀耳洗淨,銀耳提前浸泡(忘記拍照)紅棗可加可不加的 把瘦肉、沙蔘和百合等材料放入湯鍋內加入適量的水。 4.大火燒開後轉小火煲1小時。 5.關火,加鹽調味即可了。 TAG標籤:好吃 沙蔘百合瘦肉湯 沙蔘 百合 瘦肉湯 #