![堅果雜糧煲的做法步驟圖，堅果雜糧煲怎麼做好吃]( "堅果雜糧煲的做法步驟圖，堅果雜糧煲怎麼做好吃")
用料
| 燕麥米 | 適量(最近愛上吃燕麥米) |
| 大小麥仁 | 適量 |
| 糙米 | 一丟丟 |
| 玉米 | 三分之一根 |
| 扁桃仁 | 20粒(最近團了一些扁桃仁派上用場) |
| 紅薯(我們東莞本地的紅薯(一般用來煲湯用)雖然都是薯類，但不是平時吃的紅薯、紫薯) | 半根 |
堅果雜糧煲的做法
把燕麥米、大小麥仁、糙米一齊清洗乾淨放燉盅
![堅果雜糧煲的做法步驟圖，堅果雜糧煲怎麼做好吃 第2張]( "堅果雜糧煲的做法步驟圖，堅果雜糧煲怎麼做好吃 第2張")
把玉米洗乾淨拔成一粒粒的放燉盅
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把紅薯去皮切成塊狀
![堅果雜糧煲的做法步驟圖，堅果雜糧煲怎麼做好吃 第4張]( "堅果雜糧煲的做法步驟圖，堅果雜糧煲怎麼做好吃 第4張")
最後把泡過的扁桃仁去衣，放水，水量按煮飯的量來，把燉盅放到電燉鍋裏插電按蒸煮功能就可以了。
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小貼士
我買的小熊牌電燉盅，很好用，有預約功能，現在早餐都用它來弄五穀早餐吃。燕麥米，大小麥仁，糙米我是清洗乾淨浸泡了一個晚上，早上起來才蒸煮的。出來的味道剛好，不用另外加調味料。
