羊肉菠菜湯
吃羊肉能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等症狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱爲冬令補品。“羊肉菠菜湯”這道菜品,做法簡單,操作時間短,特別適合上班族。隆冬將至,餐桌上的一碗色澤翠綠,香味濃郁的“羊肉菠菜湯”暖胃又暖心......
用料
菠菜 | 適量 |
羊排卷 | 適量 |
蔥絲 | 適量 |
薑絲 | 適量 |
鹽 | 適量 |
香油 | 適量 |
海鮮醬油 | 適量 |
羊肉菠菜湯的做法
菠菜洗淨切段
鍋內冷水燒開,下入羊肉片,焯去血沫,變色立即盛出,否則羊肉片會變老。
鍋內重新加入冷水燒開,放入蔥絲、薑絲及海鮮醬油。
水開後放入菠菜及羊肉,同時添加鹽,水開後關火既成,如果喜歡香油的味道,可以略點幾滴香油,