涼茶有點甜 食譜坊 菜譜 1.68W 大中小設定文字大小 寶貝上火了！來一碗自制涼茶，不僅不苦，還有點甜😉 而且天氣也越來越熱了，還乾燥。加班熬夜的朋友特別容易上火。 用料 羅漢果 個 菊花 15克 茅根 15克 夏枯草 20克 桑葉 20克 涼茶有點甜的做法 準備涼茶專用砂鍋一個，將所有藥材洗乾淨。倒入砂鍋內，加三碗清水浸泡十分鐘左右。 然後開中火燒開，再轉小火煲20分鐘左右。關火放涼，就可以飲用了✊ 功效：味道甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目 。秋冬防肺燥，春夏祛暑溼 小貼士桑葉和茅根：用新鮮或者曬乾的都可以 TAG標籤：涼茶有點甜 涼茶 好吃 #
