腰果炒塔菜 食譜坊 菜譜 1.97W 大中小設定文字大小 簡單好吃健康的家常菜只要不到十分鐘塔菜的青翠中微苦加腰果的香 絕配 用料 塔菜 2，3朵 腰果 二十顆 蒜 3瓣 花生油 少量 鹽 少量 腰果炒塔菜的做法 塔菜一片一片分揀洗淨蒜瓣去皮切片 熱鍋後入花生油待到油熱後倒入腰果煎至表面發黃後撈出腰果油保留在鍋中 加入塔菜翻炒菜軟下來後加入鹽調味最後放入腰果 翻炒幾下後出鍋 TAG標籤：腰果 腰果炒塔菜 好吃 炒塔菜 #
