尋味春天—蔥香蠶豆 食譜坊 菜譜 8.85K 大中小設定文字大小 草長鶯飛的季節,出差去南方,深深被這道素菜吸引。北方春天終於到了,終於得見市場的鮮蠶豆。焦焦的蔥花,讓蠶豆的鮮香多了些許層次。 用料 蠶豆 250克 蔥花 25克 鹽 10克 糖 5克 大料 2個 幹辣椒 半個 尋味春天—蔥香蠶豆的做法 帶豆莢的鮮蠶豆去掉外皮後洗淨。 鍋內放大料,辣椒,鹽,燒開後放入鮮蠶豆。 煮五分鐘後撈出,稍放涼,至外皮收縮。 油鍋燒熱,放入蔥花,小火煸出香味,放入鮮蠶豆大火略炒,放入鹽,糖,不放水,蓋鍋蓋再煸一分鐘,出鍋。 TAG標籤:尋味 春天 蠶豆 蔥香 #