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尋味春天—蔥香蠶豆

尋味春天—蔥香蠶豆的做法步驟圖

草長鶯飛的季節,出差去南方,深深被這道素菜吸引。北方春天終於到了,終於得見市場的鮮蠶豆。焦焦的蔥花,讓蠶豆的鮮香多了些許層次。

用料  

蠶豆 250克
蔥花 25克
10克
5克
大料 2個
辣椒 半個

尋味春天—蔥香蠶豆的做法  

  1. 帶豆莢的鮮蠶豆去掉外皮後洗淨。

    尋味春天—蔥香蠶豆的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋內放大料,辣椒,鹽,燒開後放入鮮蠶豆。

    尋味春天—蔥香蠶豆的做法步驟圖 第3張
  3. 煮五分鐘後撈出,稍放涼,至外皮收縮。

    尋味春天—蔥香蠶豆的做法步驟圖 第4張
  4. 油鍋燒熱,放入蔥花,小火煸出香味,放入鮮蠶豆大火略炒,放入鹽,糖,不放水,蓋鍋蓋再煸一分鐘,出鍋。

    尋味春天—蔥香蠶豆的做法步驟圖 第5張
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