猴頭菇煲豬肚雞腳湯
每次吃完辣椒醬,胃就開始作反了!開始胃疼了😓趕緊把猴頭菇請出來。
喝了就舒服多了。很神奇!
用料
猴頭菇 | 3~4個 |
豬肚 | 1個 |
雞腳 | 6只 |
鮮淮山 | 半條 |
百合 | 10克 |
蜜棗 | 2個 |
猴頭菇煲豬肚雞腳湯的做法
備好自己所選材料😊。雞腳飛水,備用。
網上找了發泡技巧供參考。我的做法是:先沖洗一下,用水浸泡2分鐘,然後把水全部倒掉。再重新用水浸泡,直到猴頭菇發軟(大約2小時內吧)這次的水用來煲湯,感覺對胃有功效😁。將泡軟後的猴頭菇撕成一小束的樣子或用刀切薄片。
網上找圖僅供參考。先清洗好豬肚,再用鹽和豆粉裏外各3次清洗。開鍋不放油,裏外各煎煎,用刀將白色的膜刮乾淨。
把浸泡猴頭菇的水倒入煲裏,並再補充足夠份量的水,大火。水滾後放入猴頭菇、豬肚、雞腳和自己所喜歡的材料。滾後轉中小火煲45分鐘~1小時。時間隨喜(因爲怕老火湯煲太久有嘌呤)
老火湯我喜歡煲1個半小時纔夠味。如怕猴頭菇寒冷可以在出鍋前10分鐘放入紅棗和杞子來中和。
開餐啦!