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涼拌苦菊(油醋汁版)

涼拌苦菊(油醋汁版)的做法步驟圖

看了好多涼拌苦菊的版本都是中式蒜、蠔油、生抽的做法,但是油醋汁和苦菊纔是絕配呀!

無需開火的超級快手菜!

用料  

苦菊 150克
橄欖 1勺
果醋 半勺
蜂蜜 半勺
白芝麻 3-5克
聖女果 3-5個
蝦仁 3-5個

涼拌苦菊(油醋汁版)的做法  

  1. 苦菊去根,洗乾淨!

  2. 加上1勺橄欖油、半勺果醋、半勺蜂蜜,一丟丟溫開水,把苦菊拌勻。因爲減脂需要少鹽,這個版本是不加鹽的,喜歡吃有味道一點的,可以加一點點鹽。

  3. 在拌好的苦菊上撒上白芝麻,擺上蝦仁、聖女果和任何你喜歡的堅果,喜歡黑胡椒的也可以撒上一丟丟研磨黑胡椒。快手菜就完成啦!