減脂餐搬運5-土豆泥沙拉 食譜坊 菜譜 8.17K 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 2個 土豆 1個 胡蘿蔔 半根 黃瓜 1根 洋蔥 1點 沙拉醬 減脂餐搬運5-土豆泥沙拉的做法 土豆、胡蘿蔔切塊後,和雞蛋一起上鍋蒸熟。 洋蔥切絲黃瓜切片,加一點鹽,拌勻後醃出水分,用手攥幹。土豆、胡蘿蔔、雞蛋碾碎。不要太碎保留一點顆粒感放入低脂沙拉醬、鹽、黑胡椒,拌勻即可。 TAG標籤:搬運 減脂餐搬運5土豆泥沙拉 土豆泥 減脂餐 沙拉 #