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洋蔥番茄薯仔銀鱈魚煲

洋蔥番茄薯仔銀鱈魚煲的做法步驟圖

最近翻看了“八時入席”,裏面的這一道菜讓我躍躍欲試,趁今天休息,趕緊試了一下,確實是一家老小都適合的菜,煮好後,自己一個人吃了兩碗😋

用料  

洋蔥 1個
西紅柿 3個
土豆 3個
鱈魚 約200克(一個人量)
橄欖油 適量
適量
黑胡椒 適量
一小勺
香草 適量

洋蔥番茄薯仔銀鱈魚煲的做法  

  1. 首先準備好材料,銀鱈魚解凍後,衝乾淨,用廚房紙吸乾多餘水分,加適量研磨黑胡椒粉和鹽醃製約半小時,這期間準備其他材料。在等待期間,把番茄用開水燙一下去皮,切塊。土豆切塊,洋蔥切絲(這裏切洋蔥一定要注意了,不要嘗試用水泡了再切就不會流淚的方法,親測無效😭)。以上材料切好備用

    洋蔥番茄薯仔銀鱈魚煲的做法步驟圖 第2張
  2. 把鍋燒熱,放入適量橄欖油,倒入洋蔥,中火炒至能聞到洋蔥香味,然後依次鋪上切好的土豆,番茄,再撒上適量的鹽(醃製銀鱈魚和撒入的鹽我用的是岩鹽),再鋪上醃製好的銀鱈魚,加入適量的水。

    洋蔥番茄薯仔銀鱈魚煲的做法步驟圖 第3張
  3. 蓋上鍋蓋,中小火,30分鐘左右。十分鐘左右走進廚房就能夠聞到香味飄出來,靜等……期待……

    洋蔥番茄薯仔銀鱈魚煲的做法步驟圖 第4張
  4. 30分鐘後,開啟鍋蓋,一鍋熱氣騰騰的洋蔥番茄薯仔銀鱈魚就煮好了。

    洋蔥番茄薯仔銀鱈魚煲的做法步驟圖 第5張
  5. 來試試味道,一個字,太好吃了,感覺很適合小孩子,酸酸的,甜甜的,還有鱈魚的特有的香味,土豆也很軟。一口湯,一口菜,贊😋
    就差點香草了,因爲沒買到

    洋蔥番茄薯仔銀鱈魚煲的做法步驟圖 第6張
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