西葫蘆蝦仁烙
時間:約15-20分鐘
難度:容易做🤞
份量:1人份
用料
西葫蘆 | 250g |
蝦仁 | 70g |
醃蝦仁 | |
鹽 | 1g |
白胡椒粉 | 0.5g |
糖 | 0.5g |
醃西葫蘆 | |
鹽 | 2g |
其他 | |
玉米澱粉 | 35g |
普通麪粉(中筋) | 15g |
食用油 | 20g |
西葫蘆蝦仁烙的做法
蝦仁切成小塊,放入鹽、糖、胡椒粉抓勻,醃製十分鐘以上。
西葫蘆擦成粗一點的絲,灑入鹽,抓勻,靜置一會兒殺出水分。
將西葫蘆殺出的水分濾幹,倒入玉米澱粉和中筋麪粉,拌勻。
鍋中倒油,油燒熱後,取一小團西葫蘆絲麪糊整形成5mm左右厚的薄餅,放上醃好的蝦仁粒,蓋上蓋子中小火煎2分鐘至蝦仁變色,再轉大火煎20秒使底面變脆即可。
小貼士
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