鮮芋仙
一到夏日,酷暑難擋
這個時候不妨來一碗鮮芋仙
這是一款老人小孩皆宜的甜品
降火去暑的黑涼粉搭配着高營養的芋圓
再加上椰漿和煉奶,形成了健康美味的鮮芋仙
用料
芋圓材料 | |
木薯澱粉 | 50g+50g |
紫薯粉 | 5g |
南瓜粉 | 5g |
涼開水 | 35g+35g |
西米 | |
西米 | 100g |
清水 | 300g |
黑涼粉 | |
黑涼粉粉 | 100g |
涼開水 | 30g |
熱開水 | 220g |
蜜紅豆 | 適量 |
椰漿 | 適量 |
煉乳 | 適量 |
鮮芋仙的做法
- 芋圓製作 -
紫薯芋圓
50g 木薯澱粉+5g紫薯粉+35g涼開水
南瓜芋圓
50g 木薯澱粉+5g南瓜粉+35g涼開水分別揉搓成有彈性的麪糰,溼潤又不粘手的狀態就好了
揉好的紫薯麪糰和南瓜麪糰揉搓成細條,分別切丁
適量水燒開,倒入芋圓,浮起來後再煮1-2分鐘
撈起過冷水直到降至常溫,撈起瀝乾
- 西米制作 -
300g清水燒開後,加入西米蓋上鍋蓋,大火煮到西米基本上看不到白點
煮好的西米瀝乾過幾次冷水到不黏糊後撈起瀝乾
- 涼粉製作 -
黑涼粉粉10g加入30g涼開水調成糊狀,倒入220g熱開水中攪拌均勻
再煮滾關火,裝2個杯子裏放涼凝固
把西米芋圓和黑涼粉混合在一起,加入蜜紅豆,倒入椰漿和煉乳就完成了
不僅製作過程有趣,而且健康美味
此外,芋圓可以冷吃可以熱吃
不管是老人小孩或者不適合吃冷飲的日子
都可以享用的呢
在家做一份甜膩有愛的鮮芋仙給家人吃吧
小貼士
1.西米不可以泡,只能沖洗一下。
2.常溫可以吃,不過在這個季節,冷藏一會,冰涼着吃會更好吃!
3.吃之前用勺子攪一攪,OK,可以開吃啦~