褐全麥粉包子
褐全麥粉麥源來自北緯48℃呼倫貝爾大草原,鈣質黑土地的麥源,高纖食材,讓您不僅享受美味的同時,均衡膳食!
用料
麪糰 | |
新良褐全麥粉 | 300g |
新良酵母 | 3g |
易小焙細砂糖 | 6g |
溫水 | 160g |
餡料 | |
鹽、木耳、雞蛋、胡蘿蔔、芹菜、醬油、耗油 | 醬油、耗油適量 |
褐全麥粉包子的做法
準備原料;
將溫水融入到酵母中;
白砂糖融入酵母中,備用;
加入300g褐全麥麪粉;
先攪拌成絮狀,然後揉成光滑的麪糰;
蓋上保鮮膜,發酵至原麪糰體積的1倍大;
再次揉成光滑的無氣泡麪團;
麪糰皮分割成50g/個左右的麪糰;
麪糰擀成圓形;
包入適量的餡料;
放在溫水上進行二次發酵;
發酵至1倍大;
開水上鍋,蒸20分鐘左右即可;
開鍋,要把包子從鍋上面拿出來;
小貼士
1.使用的溫水要把握好溫度,避免將酵母燙死,麪糰發酵不起來;
2.蒸好的包子,起鍋的時候,水滴避免低落在包子上;