香蕉迷你餃
參考月齡:12M+
今天這道香蕉迷你餃,既消耗了平時吃不完的庫存,順便也解決了寶寶的吃飯問題。加入了奶酪,奶酪的含鈣量是牛奶的8倍,和軟嫩的香蕉搭配,奶香濃郁,補鈣效果也是槓槓的。
用料
香蕉 | 35克 |
自制餃子皮 | 3張 |
蛋黃 | 1個(約20克) |
馬蘇裏拉奶酪碎 | 15克 |
香蕉迷你餃的做法
餃子皮擀薄,對半切開。
蛋黃攪散備用。
香蕉切小段,用研磨碗碾壓成泥。
碗中倒入香蕉泥和奶酪碎,攪拌均勻。
6、餃子皮上放上香蕉泥,手指沾點清水塗抹在餃子皮周圍,對摺捏緊。
»餃子皮上抹點清水,更容易包起來,不會撒開。用叉子沿邊緣壓一圈。
平底鍋中刷油,放入香蕉餃。
»香蕉餃之間要留點距離,以防粘連。開中火,餃子上刷薄薄一層蛋黃液,煎3分鐘。
倒入3克清水,繼續燜煎3分鐘。
一款小巧精緻的香蕉迷你餃就做好啦!
小貼士
●根據食材的量,能做6個香蕉迷你餃。
●媽媽們可以根據寶寶的喜好來替換香蕉,如:蘋果、哈密瓜等。
●家裏有麪條機的媽媽可以用它來製作餃子皮,簡單方便。