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我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇

我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟

素菜的最高境界,可能就是比肉還好吃。在“假扮肉菜”的道路上,有一種食材不得不提,那就是——杏鮑菇。杏鮑菇是我非常喜歡的一種食材,它本身沒有什麼特殊味道,很好處理,易熟,做好的菜口感好,非常美味


每次家中有客人來,你是不是都會有點不知所措應該做些什麼菜纔好。其實一些素菜搭配上醬料,就能成就一道宴客的好菜。今天這道“醬汁杏鮑菇”,真的比肉還好吃,關鍵還低脂低卡,超級簡單易做,分分鐘搞定,你不妨試一試。

用料  

杏鮑菇 2個
蠔油 20克
3瓣
5克
澱粉 適量
生抽 15毫升
適量

我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法  

  1. 杏鮑菇洗淨,切圓片。

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 將每片杏鮑菇,劃上十字花刀。

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 平底鍋燒熱,倒入適量油,將杏鮑菇一面煎至金黃。

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 翻面,將另一面煎至金黃。

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 盛出煎好的杏鮑菇備用。

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 鍋中適量油燒熱,下蒜末炒香。

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 調入200毫升清水,15毫升生抽,20克蠔油、10克澱粉和5克白糖。(生抽,耗油,醬油都有鹹味,可以不用加鹽了。)

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 攪拌均勻,將醬汁煮開。

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 再倒入杏鮑菇翻炒均勻。

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 小火煮5分鐘左右。

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 大火收汁即可,裝盤後撒上蔥花。杏鮑菇這麼做,真的超級好吃。圖片

    我認爲這是一道比肉還好吃的素菜——醬汁杏鮑菇的做法圖解 做法步驟 第12張