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炒三丁| 這纔是家常菜的正確開啟姿勢,好吃到舔盤,做起來絕不失手

炒三丁| 這纔是家常菜的正確開啟姿勢,好吃到舔盤,做起來絕不失手的做法步驟圖

炒三丁是很多人家庭中的常客,三丁食材組合相對隨意,每一家都能搭配出屬於自己的家庭味。小賽這次用的是胡蘿蔔、青筍、雞胸肉這三樣,營養豐富,顏色搭配起來,也是秀色可餐。

用料  

胡蘿蔔 100克
青筍 100克
雞胸肉 150克
蔥花 3克
薑絲 3克
15毫升
胡椒粉 0.5克
10毫升
醬油 5毫升
水量 5毫升

炒三丁| 這纔是家常菜的正確開啟姿勢,好吃到舔盤,做起來絕不失手的做法  

  1. 青筍切丁,胡蘿蔔切丁備用;

    炒三丁| 這纔是家常菜的正確開啟姿勢,好吃到舔盤,做起來絕不失手的做法步驟圖 第2張
  2. 雞胸肉表面切花刀,然後切成跟青筍和胡蘿蔔大小的丁;

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  3. 姜切絲,蔥切小段;

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  4. 將切好的雞胸肉放入乾淨的容器內,放入1克鹽、5毫升醬油、10毫升料酒,攪拌均勻醃製一下;

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  5. 鍋內倒入15毫升油,放入蔥姜,醃好的雞胸肉平鋪鍋底,然後放入1克鹽;

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  6. 放入胡蘿蔔和青筍,加入5毫升水,0.5克胡椒粉;

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  7. 蓋好鍋蓋,啓動幹鍋功能;

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  8. 烹飪結束,攪拌均勻出鍋即可。

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