炸排骨因爲高溫烹製肉質偏硬不好消化,吃多了容易上火,長時間油炸還會產生有害成分。這個菜譜同時解決了這些問題,軟嫩低油,入口即化。
用料
澱粉或油炸粉 | |
排骨 | |
茶葉包 | 2個 |
蔥薑蒜花椒大料桂皮 | |
雞蛋 | 1個 |
入口即化不上火的低油炸排骨的做法
排骨先冷水泡洗,然後熱開水浸泡一會,血水泡出後再換冷水洗淨。
排骨放入深鍋,兩個茶葉包裝入蔥薑蒜和花椒大料桂皮,加冷水沒過排骨和茶葉包。
蓋好鍋蓋,大火燒開,轉中小火燉一個半小時。
取出排骨,淋一點醬油醃5分鐘。(不要翻動)
鍋內放油預熱,打散一個雞蛋,把排骨放入蛋液中再放入澱粉或油炸粉中,輕輕翻滾沾勻。(一顆一顆來,放太多排骨容易散。)
直接最大火,油開始冒泡的時候放入排骨,炸30秒左右外殼硬了就可以撈出。
擺到吸油紙上去油。
依個人喜好撒椒鹽,或是蘸番茄醬,蘸芥末沙拉醬都是很好的選擇。
外酥裏嫩,油特別少,咬一口排骨的清香,外殼的酥香,還有配料的香味混合在一起,多吃幾個也不怕上火了。