營養又美味的一款湯,有肉有菜,營養均衡,只要是西紅柿做底湯料,女兒都喜歡😊
用料
西紅柿 | 2個 |
豬前腿肉沫3肥7瘦 | 200克 |
玉米澱粉 | 適量 |
平湖菇或金針菇 | 適量 |
白胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 2克 |
香菜或者蔥花 | 少許 |
西紅柿肉丸湯(女兒的最愛)的做法
西紅柿去皮,切成片
鍋中適量油,下西紅柿炒出沙汁
倒入砂鍋中,加清水,煮開,
肉沫中加適量鹽,玉米澱粉,一點點清水,
攪拌至上勁,有阻力,
蘑菇清洗乾淨
這種方法,不用直接拿手
底湯轉小火,下肉丸
全部下好肉丸,轉大火煮開,撇掉浮沫
下蘑菇,煮熟
加鹽,少許香油,少許白胡椒粉
撒蔥花或者香菜,關火
小貼士
超級下飯的一款湯,也可以放點小青菜