家常釀苦瓜
炎熱的夏天吃釀苦瓜剛剛好。
用料
苦瓜 | 4根 |
豬肉 | 400克 |
生抽 | 1.5勺 |
澱粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 6克 |
魚鮫 | 200克 |
蔥花 | 100克 |
蠔油 | 1勺 |
魷魚絲 | 1/4 |
家常釀苦瓜的做法
魷魚絲和蔥切碎備用,苦瓜切圈並挖空備用。
熱鍋,放少許油,入魷魚碎爆香,入少許豬肉碎炒香,放蔥花翻炒,將炒料放入豬肉碎。
豬肉碎裏分別加鹽,料酒,生抽,魚鮫,少許胡椒粉和蔥花,一起攪拌均勻後,灑一勺澱粉再次攪拌上勁(不用加水),此時肉餡已做好。
講肉餡填入苦瓜圈中,完成釀製過程。
熱鍋,少許油即可(一會肉餡會出油),苦瓜圈肉餡朝下分別放入鍋,肉餡面煎至微黃。
放蠔油,生抽,鹽,加入沒過苦瓜圈一半的水,中火燜至收汁。
灑蔥花,出鍋,香香的客家釀苦瓜就做好了。熱天來一碗白米飯🍚加釀苦瓜,實在是妙不可言啊🤔。
小貼士
燜煮過程中適當翻動苦瓜,以便更入味哦。