簡單好做的鯽魚豆腐湯

鯽魚豆腐湯，優質蛋白，低脂，滋補湯，月子期間下奶湯，日常生活中都可以做的，全家人都可以享用，簡單上手

用料  

簡單好做的鯽魚豆腐湯的做法  

1. 用一點鹽，薑片，蔥段醃製一下，這三樣分別揉至魚兒全身，裏面也是，這樣更去味，接着放冰箱保鮮半小時➕這樣子

2. 可憐的魚兒，拿出來，直接放在電餅檔上

3. 放一點點油，蓋上蓋子，煎

4. 煎黃

5. 煎魚同時，準備好一塊豆腐，薑末，兩根蔥，一點香菜，水燒開

6. 把煎好的魚放下去

7. 豆腐切好放下去

8. 煮開調味，放點鹽，胡椒粉一點也行

9. 裝盤

10. 午餐吃起來啦

小貼士

肉類去味➕入味

蔥姜鹽必備