西葫蘆炒香腸 助力高考營養餐
雖然時代的車輪滾滾向前,已不再是一考定終身的時代了,但是依然不能否認,高考的成與敗是人生路上的一道分水嶺,在高考即將來臨之際,衷心的祝福所有的高三學生都能考入自己心儀的大學。今天分享一道非常適合高考期間的菜餚,清淡爽口又開胃,而且還富含多種維生素和礦物質,高考期間爲考生做這道菜餚吧!
用料
西葫蘆 | 1個 |
香腸 | 2根 |
辣椒 | 1個 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 1克 |
蠔油 | 1勺 |
蔬之鮮 | 1克 |
西葫蘆炒香腸 助力高考營養餐的做法
準備食材:西葫蘆洗淨,火腿腸剝皮,辣椒洗淨去蒂
西葫蘆從中間一分爲二切片,辣椒切小段,香腸斜切成片
鍋內倒入適量食用油,油熱後放入香腸翻炒
香腸略有微焦色澤的時候放入西葫蘆繼續翻炒
加一勺生抽,半勺鹽,炒勻
放入切好的辣椒繼續翻炒
加一勺蠔油即適量蔥花,炒勻即可出鍋裝盤