用雞胸肉做一款酸甜香嫩的蒜香雞柳吧
用料
雞胸肉 | 2塊 |
油 | 大量 |
蔥白 | 若干 |
薑絲 | 若干 |
醬汁: | |
蒜泥 | 1勺 |
料酒 | 3勺 |
白醋 | 4勺 |
白糖 | 3勺 |
食鹽 | 1勺 |
麪糊: | |
胡椒粉 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
蛋清 | 3個 |
蛋黃 | 1個 |
用雞胸肉做一款酸甜香嫩的蒜香雞柳吧的做法
生雞胸肉洗淨切絲備用
把胡椒粉,雞蛋與適量的澱粉混合成糊狀,不加水,不加水,不加水!把切好的雞胸肉浸在其中,使每一根雞肉條都包裹着濃稠的麪糊
鍋中倒入2-3大杯食用油,油燒熱後下入雞肉條,因爲雞蛋會使麪糊迅速膨脹,所以注意每次不要下太多,還要及時攪拌肉條避免粘連
撈出後再炸一遍使麪糊酥脆變硬一些
炸肉條剩的油倒3勺到鍋中,油熱之後放入切好的蔥白絲,薑絲和蒜末,然後倒入準備好的:白醋料酒白糖食鹽料汁,中火燒至冒泡泡,倒入炸好的肉條,使肉條與醬汁充分攪拌,關火出鍋!
香嫩可口,酸甜鹹香的蒜香雞柳就做好啦