一點都不腥的醬香鱸魚煲
今天沒煮飯,也懶得去買饅頭,這條鱸魚還是昨天超市買的的,沒那麼鮮了就不想清蒸了。那就來做個魚肉煲吧。今天整個實踐出來的不用蔥姜料酒就去腥的方法 ,安排。我就很懶,也懶得提前準備,所以家裏有啥我就放啥,裏面就放的各種綠葉菜,所以你們也可以喜歡啥放啥。
用料
鱸魚 | 1條 |
檸檬 | 半個 |
蠔油 | 2勺 |
醬油 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
老乾媽豆豉辣椒 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
雞精 | 1勺 |
白胡椒 | 1勺 |
剁椒醬 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 6片 |
菜心 | 4顆 |
上海青 | 4顆 |
螺絲椒 | 1個 |
香油 | 1勺 |
一點都不腥的醬香鱸魚煲的做法
一條被殺好的鱸魚
切成塊,用一張廚房紙可以防滑好切,抹鹽也可。
放入盆中再衝洗乾淨
半個檸檬汁擠進去(去腥關鍵!)其他的啥都可以不放,醃製十分鐘左右。
一勺剁椒,一勺老乾媽,還有蒜末。(我們家沒有黃豆醬了,有的話放一勺更香!)
醬油2勺,耗油2勺,老抽一勺,香油一勺。攪和均勻。
洗菜
切成四份
鍋底放姜防粘。
菜葉鋪在底下,放魚(一塊一塊的用手放,檸檬水倒掉),放切成小塊的姜。然後澆汁開火燜。先大火開鍋了就轉中火。
燜個十分鐘左右開啟看看魚肉被蒸熟了,把切成滾刀塊的螺絲椒放在上面再轉中小火燜五分鐘就可以開吃了。
超香的,沒有主食就可以空口吃也不鹹。
小貼士
重口的可以再稍微放點鹽,對我來說我覺得醬汁就夠鹹了,有黃豆醬的一定要放!