芋兒燒肥腸
用料
半熟肥腸(切段) | 約2斤 |
芋兒(切塊) | 1斤 |
郫縣豆瓣 | 2-3勺 |
花椒 | 20粒左右 |
醪糟汁 | 3-4勺 |
蒜 | 7-8瓣 |
老抽 | 2勺 |
八角 | 2個 |
鹽 | 2勺 |
山奈 | 1-2顆 |
香葉 | 5-6片 |
生抽 | 3-4勺 |
白糖 | 3勺 |
味精 | 1勺 |
薑片 | 10-15片 |
食用油 | 3-4勺 |
白醋 | 1勺 |
芋兒燒肥腸的做法
熱鍋下油,中火燒至油微冒煙時放入花椒、薑片爆香,再加入肥腸大火將水分爆幹,然後放郫縣豆瓣翻炒,炒香後依次放入老抽、生抽、白糖、醪糟汁、八角、山奈、香葉、鹽,(喜歡吃辣的可以加點幹辣椒段或小米辣),再次翻炒片刻後加入純淨水,沒過肥腸即可,燒開後轉入高壓鍋。
高壓鍋燉煮40-50分鐘,可根據自己喜好,喜歡有嚼勁的可以縮短時間,喜歡軟爛的可以增加時間,我家是電壓力鍋,壓了45分鐘,感覺正好。
高壓鍋燉好後,轉入普通鐵鍋,加入蒜瓣和芋兒,可加一小勺鹽,也可不加,根據自己口味。然後蓋上鍋蓋用中大火燉10-15分鐘左右,湯汁變少且微濃稠後便可關火,最後加入少許味精,蓋上鍋蓋在鍋裏燜一會兒。這樣芋兒會更軟爛入味。
出鍋後可放點香菜末或小蔥末點綴。 需要注意的事項: 1.半熟肥腸是在超市買的現成的,拿回家只需用溫水清洗表面即可; 2.肥腸下鍋會縮水,建議切成長段; 3.油不宜放過多,肥腸裏本身含油,烹飪過程中會出油; 4.白醋的作用是讓肥腸更容易軟爛,也不宜多,沒有可以用米醋、陳醋代替,也可以不放; 5.所有材料的用量全憑經驗和手感,無法提供具體量化數字,請諒解。 6.由於家裏芋兒有點少,加入了一箇中等大小的土豆搭配一起燒的,不影響口味,烹飪時間也一樣,下鍋時同時放入的。沒有或不喜歡芋兒的也可用土豆、淮山藥、白蘿蔔等代替。