豆豉炒香素雞
豆製品是家裏經常用到的食材,豆腐,豆腐皮,油泡……五香味的,雞蛋味,煙燻味的……怎麼做都好吃,補鈣補蛋白質。今天不用五花肉來炒,用豆豉和臘腸片,鹹香可口,下飯神器之一
用料
香素雞 | 200克 |
臘腸 | 1根 |
青尖椒 | 1個 |
紅尖椒 | 1個 |
蔥、蒜頭 | 幾根、2瓣 |
豆豉 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
雞粉 | 適量 |
白砂糖 | 少許 |
豆豉炒香素雞的做法
臘腸是自制的,瘦肉多,娃兒們不愛吃肥肉。所有用到的食材都洗乾淨
尖椒切小塊
臘腸切片,蒜頭拍碎,蔥白和蔥葉分開。蔥白和蒜頭一起起鍋
蔥葉單獨放
鍋中加水,水裏加鹽,煮沸。把香素雞放在在開水中焯一分鐘,然後撈出
熱火熱油,爆香蒜頭和蔥白,接着煸炒臘腸片
臘腸片稍微出油,取2勺豆豉放進去炒十幾秒
香素雞倒進去一起翻炒均勻,加少許水再次煮沸
把尖椒倒進去翻炒十幾秒,加白砂糖翻炒幾下
最後加耗油,生抽,鹽,雞粉調味,翻炒均勻,關火,出鍋👌🏻