😋清心養顏美食之素炒蓮子

分享快樂😁青丘一個美麗靜心的好地方👍這次再去青丘正好是蓮子上市的好季節，荷花一身全是寶，當地人可以用荷花荷葉做出各種美食😋這次在當地學到了一樣非常好吃又養顏的美食👉素炒蓮子😋

用料  

😋清心養顏美食之素炒蓮子的做法  

1. 新鮮蓮子

2. 把綠色的小外殼去掉，用水煮軟撈出備用。

3. 配上蔥段，如果喜歡吃辣可以放辣椒🌶️。

4. 入鍋放油加鹽炒熟即可，喜歡吃辣的可以根據自己的口味加入。

5. 簡單易做的清心明目養顏美食裝盤啦！

6. 這就是醉美青丘

7. 讓你感覺像家一樣的溫馨民宿“莫荷牛哆囉”