健身減肥不容錯過【蛋白粉蛋糕】 食譜坊 快手菜 8.99K 大中小設定文字大小 一個蛋糕才120卡,無負擔隨意吃😁 用料 蛋白粉 30克 牛奶/杏仁奶 40克 蛋白 1個 泡打粉 2克 代糖 10克 健身減肥不容錯過【蛋白粉蛋糕】的做法 用到的材料就是這些,做法類似於戚風蛋糕 除蛋白和糖以外的材料混合均勻備用蛋白中加糖打發至“硬性發泡”狀態,拉起打蛋頭可以拉出直立的蛋白尖,不會彎曲即可 將麪糊倒入蛋白糊中,用翻版的手法攪拌均勻倒入模具 烤箱預熱160度,烤制20-25分鐘即可,抹上酸奶口味更佳 TAG標籤:健身 蛋白粉 減肥 蛋糕 #