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第一口愛上苦瓜:苦瓜煎蛋

第一口愛上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法步驟圖

用這道菜安利苦瓜從未失手!幾乎去除了苦味,雞蛋嫩得一絕。

用料  

苦瓜 半根
雞蛋 2個
2匙
1匙
溫水 2勺

第一口愛上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法  

  1. *苦瓜切薄片焯水,撈出後加1匙鹽冷水浸泡。
    *雞蛋加1匙鹽和2勺溫水打散。

    第一口愛上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 平底鍋少油,下苦瓜煎一會,放1匙糖。苦瓜不要貪多,夠鋪平一層鍋底就行。

    第一口愛上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 加少油下雞蛋液,慢煎。

    第一口愛上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法步驟圖 第4張
  4. 蛋餅成型後翻面。

    第一口愛上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋啦,記得看小貼士。

    第一口愛上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法步驟圖 第6張

小貼士

1.苦瓜焯水,去除苦味;冷鹽水浸泡是爲了保持鮮亮的顏色。
2.雞蛋液加溫水是滑嫩的祕訣,加太多會影響成型,加鹽幫助雞蛋液凝固。

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