快手菜

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清炒山藥(酸甜可口)

清炒山藥(酸甜可口)的做法步驟圖

用料  

山藥(脆的) 250克
彩椒 紅、黃、綠各三分之一
2瓣
香蔥 少許(點綴用)
1調羹
白醋 2調羹
1小茶匙

清炒山藥(酸甜可口)的做法  

  1. 大棵的脆山藥取半根,去皮洗淨,切成片,放在涼水裏,以免氧化。(氧化後發紅、黑炒出來就不好看了)

  2. 彩椒洗淨切片,蒜切片,香蔥切沫。

  3. 炒鍋加熱,下油,等油溫六成左右下蒜片爆香。

  4. 將山藥片控幹水份,快速倒入炒鍋內。快速翻炒兩下加入白醋、糖,再快速翻炒兩下,再將彩椒加入。

  5. 始終大火快炒,出鍋前加入鹽炒均勻。

  6. 出鍋裝盤後撒上香蔥沫即可。

小貼士

山藥健脾養胃,彩椒維生素含量豐富。酸甜口味的菜本身也很開胃,這是一道老少咸宜的菜!