營養滋補牛肉豆腐湯

食材簡單，但味道很好，營養滋補還補鈣，簡單易做。湯是奶白色的，把牛肉的營養髮揮到極致，長身體的孩子可以每週適當多吃幾次。還可以做湯底，下麪條，燴麪，都挺好。。喜歡辣的還可以放點辣椒面，辣椒油什麼的。
做的是2個人的量

用料  

營養滋補牛肉豆腐湯的做法  

1. 嫩豆腐切成小方塊，清洗一下

2. 滷牛肉切成塊

3. 牛肉冷水下鍋，燉約20分鐘

4. 燉到牛肉裏面的營養出來，湯變成奶白色後，放豆腐，薑片，繼續燉10分鐘左右。

5. 放點鹽，香菜，出鍋。可以吃了

6. 這個湯的味道全靠滷牛肉，一定要把湯燉成白色纔好喝。附小視頻