泡菜蒸金針菇
5分鐘打造一款低熱量的超級飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜
用料
泡菜 | 半碗(150g左右) |
金針菇 | 一把(80g) |
青尖椒 | 1根 |
蔥 | 一小把(我用的是京蔥的葉子) |
泡菜蒸金針菇的做法
準備所需的主要原料
金針菇剪去根,散開,清水浸泡片刻,之後用流動的水多次沖洗乾淨
洗淨的金針菇,瀝乾水分,排在盤中
泡菜,切細丁
將泡菜丁連同泡菜汁一起蓋在金針菇上面
入蒸鍋,大火燒開水後轉中火3分鐘左右,取出
平底鍋,一點點的食用油,爆香青尖椒段以及蔥末
之後加入一點開水,一點生抽,大火燒開即可關火
將醬油汁倒在蒸好的泡菜金針菇上即可
小貼士
這道菜,我極力推薦,基本無油,熱量低,經過蒸制,泡菜的鹹鮮已經融入到金針菇中,一點點的生抽汁澆在上面,更能提味,集鹹鮮香於一體,超級下飯沒的話說!