清脆與鮮美的碰撞——油麥菜炒墨魚丸
第一次吃油麥菜就是這種做法,使我瞬間爲之傾倒。脆、鮮是我對它最深刻的印象,口齒留香,久久回味。
用料
油麥菜 | 300g |
墨魚丸 | 9個 |
大蒜 | 4瓣 |
胡蘿蔔 | 1小塊 |
生抽 | 3勺 |
蠔油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
花椒粉 | 1勺 |
食用油 | 5勺 |
清脆與鮮美的碰撞——油麥菜炒墨魚丸的做法
準備1把油麥菜(大概3—4顆),
1小塊胡蘿蔔(我比較鍾愛胡蘿蔔入菜,一是配色好看,二是增加營養成分),
4個蒜瓣,9個墨魚丸油麥菜洗淨,從中間掰斷,
裝入小盆中瀝水備用墨魚丸、胡蘿蔔、蒜瓣均切片備用
3勺生抽,1勺料酒,1勺陳醋,
1勺蠔油,1勺花椒粉調和在小碗中
(因爲魚丸、生抽、蠔油都自帶鹹味,所以無需放鹽)熱鍋,加5勺食用油,燒製五成熱
加入切好的墨魚丸片(因爲切片比較薄,所以很容易燒糊,此處需要關小火)
加入胡蘿蔔片和蒜片,翻炒幾下
加入油麥菜,放開大火,翻炒幾下
倒入小碗裏的調料,繼續翻炒至斷生微蔫
炒好出鍋。墨魚丸與油麥菜融合在一起的香氣有種無法形容的鮮美,快來嚐嚐吧
小貼士
1.炒制時放一點醋,會使油麥菜保持清脆鮮亮;
2.鐵鍋炒制一定要放蒜。