低脂綠蘿蔔絲海蠣子湯 食譜坊 快手菜 2.65W 大中小設定文字大小 一道非常快手的湯,快手又低脂 用料 牡蠣 500克 綠蘿蔔 半根 乾貝丁 8粒 綠豆粉絲 1把 香菜 一把 薑片 5片 香油 數滴 鹽 2克 低脂綠蘿蔔絲海蠣子湯的做法 😋 將蘿蔔切絲,乾貝丁和粉絲分別泡水 有高湯用高湯,沒有高湯就偷懶用濃湯寶半塊 燒一鍋水加高湯,加薑片和乾貝丁,水開後加入海蠣子和蘿蔔絲,煮開後加入粉絲,滾開即可,前後不到十分鐘,出鍋滴幾滴香油,不喜可不加,加入香菜就可以盛出鍋了 這一碗的海蠣子我用地瓜粉抓了一下,湯就沒有很清澈了,不過依然好喝 TAG標籤:蘿蔔絲 低脂 海蠣子 #