素炒小菜
用料
杏鮑菇 | 1大個 |
荷蘭豆 | 1把 |
胡蘿蔔 | 半個 |
蔥花 | 1根 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
蒜蓉 | 適量 |
油 | 適量 |
清水 | 適量 |
素炒小菜的做法
準備食材:杏鮑菇切片,胡蘿蔔切薄片,荷蘭豆去絲去掉頭尾,蔥切段,蒜頭切碎
炒鍋加熱,放入油,我用的是豬油,下蒜蓉炒香
先放入胡蘿蔔片翻炒,加入一勺清水,胡蘿蔔比較難熟,加水略炒
胡蘿蔔水收微微幹,放入荷蘭豆翻炒,也加入一勺清水略炒
水份略收幹,加入杏鮑菇
加入一勺水,一勺蠔油,適量鹽,翻炒至全部斷生
放入蔥段,磨點黑胡椒,翻炒幾下關火,可以出鍋了!
小貼士
刨絲器裏面可以換個刨片刀,把胡蘿蔔刨薄片,很方便很快速就能完成,刨出來也很均勻不會薄厚不均
因爲蠔油本身帶鮮味,所以不用加味精,如果食材量多,可以加到兩勺蠔油
因爲圖方便,胡蘿蔔和荷蘭豆都沒先焯水,所以,每放入一樣食材,就得加一勺清水烹煮,這一步驟不可忽略,做出來成品口感纔好吃
三種食材都不吸油,所以油不宜放多,纔有清爽的感覺