簡單又有營養的涼拌金針菇 食譜坊 涼菜 2.67W 大中小設定文字大小 寒冷的冬季到了,適當吃點大蒜有助於防止感冒,今天分享給大家的是一道簡單易做的涼拌菜 用料 金針菇 一小把 蒜 幾瓣搗成蒜泥 香油 少許 胡蘿蔔 切絲少許 香菜 幾根 粉絲 一小縷 簡單又有營養的涼拌金針菇的做法 把胡蘿蔔切絲,香菜切段,和金針菇一起焯水,在滾開的熱水中打一個滾,然後撈在涼水中一過,這樣能使青菜顏值提高。然後蒜瓣搗成蒜泥,加味極鮮,一點醋,一點香油拌勻 好吃又營養的金針菇上桌了 小貼士可以根據自己口味酌量調整胡蘿蔔粉絲的用量 TAG標籤:涼拌 金針菇 營養 #