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涼拌芹菜葉+白蘿蔔絲

涼拌芹菜葉+白蘿蔔絲的做法步驟圖

芹菜葉營養豐富,但一般都丟棄,甚是可惜。自古也有“冬天的白蘿蔔似人蔘“的說法,說是在冬天吃白蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔確實有很好的藥用價值,但它也很難做得好吃。當這兩者相遇,來個涼拌,香脆爽口,特別下

用料  

白蘿蔔絲 400克
芹菜葉 120克
鹽(醃白蘿蔔絲用) 7克(1勺)
鹽(調味用) 適量
香油 10-15克(2勺)
白糖 5克(1勺)
6克(1勺)
辣椒碎(或辣椒醬) 適量
生薑 適量
大蒜碎 適量

涼拌芹菜葉+白蘿蔔絲的做法  

  1. 白蘿蔔洗淨刨成絲,抖上鹽,翻拌均勻,醃製3⃣️0⃣️分鐘。

    涼拌芹菜葉+白蘿蔔絲的做法步驟圖 第2張
  2. 芹菜葉洗淨後在滾水中過一遍,撈起、稍稍擰乾、鋪開、透涼。

    涼拌芹菜葉+白蘿蔔絲的做法步驟圖 第3張
  3. 芹菜葉稍稍切碎,白蘿蔔絲倒去醃出的水份,並用力擰乾。

    涼拌芹菜葉+白蘿蔔絲的做法步驟圖 第4張
  4. 把白蘿蔔絲和芹菜葉放進一個大碗裏。白蘿蔔絲抖散,芹菜葉放在上面。

    涼拌芹菜葉+白蘿蔔絲的做法步驟圖 第5張
  5. 加入所有佐料,翻拌均勻。可以邊嘗邊調味。

    涼拌芹菜葉+白蘿蔔絲的做法步驟圖 第6張
  6. 裝盤。可以食用了,香脆爽口,特別下飯

    涼拌芹菜葉+白蘿蔔絲的做法步驟圖 第7張

小貼士

佐料酌情着放,看自己的喜好啦!光放香油、糖和醋也很美味

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