小炒四素 食譜坊 素菜 2.23W 大中小設定文字大小 用料 木耳 朵 胡蘿蔔 根 海鮮菇 豆莢 小炒四素的做法 木耳泡發，豆莢去梗，胡蘿蔔切片，海鮮菇改刀。 水燒開，加鹽，滴少許油，按易熟順序將木耳、胡蘿蔔、豆莢、海鮮菇焯水，冷水過涼（不宜省略）。 起油鍋，倒入所有食材翻炒（可稍加一點水），加鹽、糖、雞精調味即可。 TAG標籤：小炒四素 小炒 四素 #
