荷塘小炒|先焯水
這盤在秋季顯得很應景。清清淡淡的一道炒時蔬,很難被膩着的那種。撲通~撲通~喜歡按新奇名字點餐的人,經常會跳這個荷塘的坑吧。真不知道,爲什麼那麼多人對荷塘感興趣……
用料
藕 | 一塊 |
山藥 | 一小斷 |
荷蘭豆 | 一把 |
姜 | 幾片 |
鹽 | 0.5小勺 |
糖 | 0.3小勺 |
香油 | 幾滴 |
水澱粉 | 偏稀 |
荷塘小炒|先焯水的做法
洗淨藕,去皮、對切一半,再切成薄片;
洗淨所有食材,山藥去皮,斜切成片;擇好荷蘭豆;姜切成片;
鍋注水,煮滾加幾滴油攪勻,下藕、荷蘭豆、山藥,焯熟撈出;
炒鍋注油燒熱,放薑片炒香,放所有蔬菜(2)翻炒,加鹽半小勺、糖0.3小勺炒勻,淋少許水澱粉快翻,加幾滴香油翻勻;
小貼士
滾水焯熟,瀝除多餘的水;
爆炒要快;
水澱粉比例偏稀,用量非常少;