佛樂素菜 食譜坊 素菜 1.17W 大中小設定文字大小 吃素的家庭對這道菜應該不陌生。 用料 🥗配料:黑木耳20克幹香菇8幹腐竹150克綠豆粉絲100克竹筍4個小青菜5顆大蒜6瓣生薑80克橄欖油4湯勺芝麻油1湯勺蠔油3湯勺醬油4湯勺 佛樂素菜的做法 前一天晚上,將腐竹和幹香菇分別用冷水泡。 第二天,清洗所有食材並控幹水份。綠豆粉絲用冷水泡20分鐘。預留100毫升泡香菇的水備用。 生薑切成絲,大蒜切成粒。腐竹切成5CM長。香菇去蒂後切成片狀,黑木耳切成塊狀。竹筍切成長條。青菜切大塊狀。 腐竹在沸水中燙30秒。撈起來瀝乾備用。再竹筍在沸水中燙4分鐘。 熱鍋冷油,先下大蒜粒、薑絲爆炒至大蒜變成金黃色後,加香菇炒2分鐘。再加竹筍和腐竹炒3分鐘。倒入醬油和蠔油,翻炒均勻,加入青菜和粉絲以及100毫升泡香菇的水。蓋上蓋煮3分鐘左右。 起鍋後裝盤後撒上芝麻油即可享用。 TAG標籤:好吃 佛樂素菜 佛樂 素菜 #