微波爐茄絲 食譜坊 素菜 1.27W 大中小設定文字大小 史上最簡單的茄子菜,用微波爐加熱,當你懶的時候,超級省事! 用料 茄子 1個 鹽 適量 油 1勺 水 少許 微波爐茄絲的做法 茄子洗淨切絲,放入大碗中,撒適量鹽,用手抓勻至茄子變軟。 把茄絲放入瓷盤中,淋一勺油。 倒入少許水,蓋上蓋子。 把瓷盤放入微波爐中,微波火力(高火)加熱10分鐘。 戴防熱手套從微波爐裏端出瓷盤,用筷子把茄絲拌勻。 噹噹噹當!又快又下飯的微波爐茄絲出爐!懶人的最愛,送給酷暑不想下廚炒菜的你。😁 小貼士不要倒太多水哦,茄絲在加熱過程中會釋放水份。 TAG標籤:好吃 茄絲 微波爐茄絲 微波爐 #