椰香西蘭花 食譜坊 素菜 3.22W 大中小設定文字大小 不含牛奶，不含添加劑調料的好菜。 用料 葛根粉 少許 西蘭花 一個 椰漿 一罐 甜玉米 一個 鹽 少許 橄欖油 少許 椰香西蘭花的做法 甜玉米掰出來玉米粒，煮熟 西蘭花洗淨切小朵，放入滾水中燙2分鐘，撈出瀝乾水分 小火熱鍋中的橄欖油，把西蘭花和甜玉米粒放入一起翻炒 1分鐘後加進椰漿 再1分鐘後調入葛根粉勾薄芡 關火出鍋時放鹽，均勻即可裝盤 小貼士橄欖油忌高溫烹調，鹽是關火之後食材溫度稍降後再放入。 TAG標籤：西蘭花 好吃 椰香 椰香西蘭花 #
