炒西蘭花 食譜坊 菜譜 1.48W 大中小設定文字大小 用料 西蘭花 適量 木耳 幾朵 薑絲 適量 紅椒 適量 色拉油 適量 鹽 適量 生抽 1口 雞精 適量 炒西蘭花的做法 西藍花放鹽焯水，撈出過涼水 色拉油燒溫，倒入薑絲，西蘭花， 紅彩椒， 木耳 放鹽，生抽 ，耗油。快好了放雞精 翻幾下趕緊裝盤。 TAG標籤：好吃 炒西蘭花 西蘭花 #
